В нашей жизни все большую популярность набирают энергетические напитки. Их продажу можно встретить везде – в любом баре либо ночном клубе, в каждом киоске или магазине. И очень часто можно увидеть продажу энергетиков даже в тех местах, где меньше всего этого ожидаешь – в тренажерных залах и фитнес центрах. Если верить рекламе энергетиков, то они придают огромное количество энергии, прекрасное и бодрое самочувствие, возможность несколько суток находится в активном состоянии и без признаков усталости. Но почему то о вреде энергетических напитков на организм не говорится ни слова.
Постепенно энергетики завоевывают все большую аудиторию – их пьют студенты, офисные рабочие, уставшие за рулем водители, постоянные посетители ночных клубов.
Те люди, которые уже пристрастились к обычным энергетикам переходят уже к напиткам, содержащим алкоголь. Комбинация энергетика с алкоголем приводит к очень сложным и опасным последствиям. Кофеин и алкоголь, содержащиеся в напитке имеют противоположный эффект (кофеин активизирует организм, алкоголь расслабляет). От таких «команд» наше сердце просто разрывается на две части, не зная как ему работать. В результате происходит износ сердца и скорая смерть.
Ученые доказали, что даже не продолжительное употребление энергетических напитков вызывает зависимость схожую с наркотической либо алкогольной.
Что же содержат в себе энергетические напитки?
Самих энергетиков в мире уже огромное множество. Но состав у них практически одинаков. Основными ингредиентами являются обычный сахар и глюкоза. Ну и не стоит забывать, что в состав еще входит кофеин, который представляет собой мощнейший стимулятор нервной системы повышающий артериальное давление. В результате все это дает возможность человеку не спать несколько суток, обладая при этом высокой работоспособностью.
Не стоит забывать, что продолжается данный эффект не долго и после того, как влияние энергетика на организм прекращается, приходит огромное утомление. Если после этого не отдохнуть, а употребить чашечку кофе либо черный чай, то человек может превысить желательную норму кофеина в организме.
Переизбыток кофеина приводит в бессоннице, нервозности и раздражительности и нарушению работы сердца.
При употреблении больших доз кофеина появляются сильные боли в области живота и спазмы. После этого происходит повреждение сердечной мышцы и полный паралич нервной системы. В итоге это приводит к летальному исходу. Производители смешивают вещества, содержащиеся в энергетиках в различном соотношении. Однако добавляют все без исключения вещества, без которых наша современная пищевая индустрия не делает ни шагу. Это наши «любимые» красители, различные консерванты, всякие ароматизаторы и стабилизаторы.
На баночках мы можем прочитать, что в состав энергетических напитков входят разные витамины и натуральные составляющие. Но не стоит забывать, что все витамины произведены искусственно и в состав их входят синтетические ингредиенты.
Вред энергетических напитков
Давайте рассмотрим некоторые факты: ► Сам по себе энергетик не дает вовсе никакой энергии, а всего лишь содействует выделению резервной энергии самим организмом. И энергия эта хранится организмом «на черный день». ► Употребление таких напитков следует строго ограничивать. Потому что употребление в день больше одной баночки может привести к печальным результатам. ► Ни в коем случае не употреблять энергетик сразу после занятия спортивными упражнениями. Организм после тренировки обезвожен, а кофеин является мочегонным средством и к тому же поднимает давление. ► Если человек часто употребляет энергетические напитки, то у него развивается хроническая бессонница, что, в свою очередь, приводит к раздражительности и депрессиям. ► Большое содержание различных синтетических витаминов приводит к аллергическим реакциям в организме ► Из-за огромного количества сахара и различных кислот разрушается эмаль зубов и нарушается кислотно-щелочной баланс во рту. ► В различных странах энергетический напиток вы сможете приобрести только по рецепту врача и исключительно в аптеке.
Эксперты советуют другие методы борьбы с вялостью и сонливостью. К таким мерам относят контрастный душ по утрам, либо утреннюю разминку под ту музыку, которая вам больше всего нравится. Если же вы очень занятой человек и у вас катастрофически не хватает времени на зарядку либо душ, можно просто выпить утром чашку зеленого чая, в состав которого также входит кофеин.
Знаю даже несколько команд(в реальной жизни) которые употребляют энергетические напитки(в меру конечно) и добиваются большего, чем могли бы добиться без употребления этих самых напитков.Есть такая команда в семи-серии старладдера и играют они значительно лучше когда пьют это )На здоровье вроде не жалуются.
Знаю даже несколько команд(в реальной жизни) которые употребляют энергетические напитки(в меру конечно) и добиваются большего, чем могли бы добиться без употребления этих самых напитков.Есть такая команда в семи-серии старладдера и играют они значительно лучше когда пьют это )На здоровье вроде не жалуются.
Ага, прямо ПАНАЦЕЯ! Выглядит твой пост так будто бы ты сам продаёшь эти напитки и в твоих интересах их больше продать... Лично мои друзья и знакомые все в один голос говорят, что это наркотик, т.к. чувствовали зависимость к таким напиткам. А самое тяжёлое в них они говорят - это отходняк и после длительного принятия отходняк становится ещё хуже...
Пил энергетик во время ивента в доте, думал что поможет и я смогу больше времени провести за игрой, но всё пошло ко дну когда у меня начинало бомбить на союзников. В итоге стал кушать фрукты, в частности бананы, а вот энергетики не самое лучшее что можно пить играя в доту.
Энергетики полная гадость все молодцы кто понял это я одно время подсел очень жёстко думал круто качает но потом стало плохо и даже зависимоть появлется рад что перстал их пить.
Всё из-за рекламы. Её суют уже куда только возможно. Производители становятся спонсорами в молодёжных движениях. Например, RedBull организует турниры по StartCraft и Dota. Комментаторы расхваливают напитки, подразумевая, что без них бы не освещался матч так бодро. Отсюда и бессознательное их и применение. Конечно же от одной баночки вреда особого не будет, но и велика вероятность, что состав в них соблюдается.
Сообщение отредактировал JohnKhach - Среда, 01.07.2015, 22:26
Мне кажется что все вредное можно пить, но не каждый день, а 2-3 раза в месяц. Конечно, если каждый день пить то организму будет нанесён огромной вред, я думаю об этом все знают.